Dyk ” fötter först ”i Wellness med ett naturligt botemedel

en naturlig metod för att stimulera immunsystemet och Zappa en förkylning eller influensa kallas” våt strumpa behandling.”Behandlingen, som vanligtvis föreskrivs av läkare vid Bastyr Center for Natural Health, innebär att du lägger på iskalla strumpor och … är du redo för detta? … sover i dem!

det kanske låter konstigt, men det fungerar eftersom det samlar kroppens försvar, enligt Jamey Wallace, ND, Chief medical officer vid Bastyr Center, Undervisningskliniken vid Bastyr University. Och det bästa med det är att det använder naturens helande kraft och inte kostar någonting.

behandlingen är känd som en” värmekompress”, vilket betyder att det är upp till kroppen att värma de kalla, våta strumporna, säger Dr.Wallace. ”Kroppen reagerar på de kalla strumporna genom att öka blodcirkulationen, vilket också stimulerar immunsystemet. Du måste ’rev upp’ immunsystemet, så det är redo för strid mot lidande eller tillstånd.”

denna behandling verkar reflexivt öka cirkulationen och minska trängseln i övre luftvägarna, huvudet och halsen. Det har också en lugnande verkan, och många patienter rapporterar att de sover mycket bättre under behandlingen. Behandlingen är också effektiv för smärtlindring och ökar läkningssvaret vid akuta infektioner.

den våta strumpbehandlingen används tillsammans med andra metoder för att behandla inflammation, infektion eller ömhet i halsen, huvudvärk, migrän, nästoppning, övre luftvägsinfektioner, hosta, bronkit och sinusinfektioner.

det är bäst att starta den våta strumpbehandlingen på första dagen av en sjukdom, helst upprepa den i tre nätter i rad. Personer med kroniska tillstånd eller nedsatt immunitet bör rådfråga en läkare innan behandlingen med våt strumpa påbörjas. Dr. Wallace påpekar också, ” den våta strumpbehandlingen är bara en komponent i en integrerad behandlingsplan som inkluderar hydrering, rätt näring och immunitetshöjande tillskott.”

våt strumpa behandling

leveranser:
1 par mycket tunna strumpor, liner strumpor eller polypropylen strumpor
1 par tjocka ull strumpor eller tjocka polypropylen strumpor
2 uppsättningar av svettningar eller pyjamas
1 skål med isvatten

Vägbeskrivning:

  1. blöt par tunna strumpor i skålen med isvatten. Vrid sedan strumporna ordentligt så att de inte droppar.
  2. ta ett varmt bad i 5-10 minuter. Detta är mycket viktigt för effektiviteten av behandlingen. Det kan faktiskt vara skadligt om dina fötter inte värms först.
  3. torka av fötter och kropp med en torr handduk.
  4. placera iskalla våta strumpor på fötterna. Täck sedan med tjocka ullsockor. Sätt på den första uppsättningen pyjamas. Gå direkt till sängs. Placera den andra uppsättningen pyjamas bredvid sängen. Undvik att bli kyld.
  5. bär strumporna över natten. Under natten kan du vakna med hela kroppen våt av svett. Om så är fallet, byt till torra pyjamas, men lämna på strumporna. Du kommer att upptäcka att de våta bomullsstrumporna blir torra på morgonen.

denna information är endast avsedd för utbildningsändamål. Samråd med en licensierad vårdgivare rekommenderas för alla som lider av en hälsosjukdom. För att boka tid på Bastyr Center for Natural Health Ring (206) 834-4100 eller fyll i vårt snabba kontaktformulär. På Bastyr Center for Natural Health kan utövare arbeta med dig för att formulera en omfattande immunitetshöjande plan.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *