3 powody, aby nie spać z telefonem w łóżku

— — intro:czy kiedykolwiek zasnąć podczas przewijania na smartfonie-lub celowo zostawić go na łóżku podczas drzemki? Nie jesteś sam: 44% właścicieli telefonów komórkowych odśnieżyło telefon przy łóżku, aby upewnić się, że nie przegapili żadnych ważnych połączeń lub SMS-ów, zgodnie z Pew Internet Project. Ale chociaż możesz mieć dobre intencje, przytulanie się do telefonu może być niebezpieczne dla zdrowia. Oto dlaczego:

quicklist: 1kategoria: dlaczego nie powinieneś spać ze swoim telefonem: Możesz podpalić poduszkę: tekst: Teksańska Nastolatka niedawno obudziła się z palącym zapachem. Przyczyna? Jej Samsung Galaxy S4, który był pod poduszką, częściowo się stopił i spalił jej pościel i materac. Mówiąc dokładniej, wydaje się, że winą była bateria telefonu zastępczego firmy Samsung: Instrukcja obsługi telefonu ostrzega przed używaniem niekompatybilnych baterii i ładowarek do telefonów komórkowych. Instrukcja zauważa również, że istnieje ryzyko pożaru, jeśli gadżet jest pokryty pościelą lub innym grubym materiałem. Dolna linia: Trzymaj się Akcesoriów Do Telefonów od oryginalnego producenta i nie zostawiaj komórki na łóżku.

Jak pokonać 16 letnich zagrożeń dla zdrowia

quicklist: 2kategoria: dlaczego nie powinieneś spać ze swoim Telefonemtylko: możesz się obudzić:tekst:telefony komórkowe (i tablety, telewizory i inne gadżety z ekranami LED) emitują tak zwane niebieskie światło—typ, który sugerują badania, może hamować produkcję hormonu wywołującego Sen melatoniny i zakłócać nasz rytm dobowy. Może to być spowodowane tym, że niebieskie światło emituje fale podobne do światła dziennego, co może sprawić, że nasze ciała będą myśleć, że jest to dzień, w każdej chwili. Aby zasnąć, gdy chcesz (i potrzebujesz), wyłącz całą elektronikę na dwie godziny przed snem. Jeszcze lepiej, trzymaj telefon i laptop w innym pokoju, podczas gdy śpisz.

11 zaskakujących korzyści zdrowotnych ze snu

quicklist: 3kategoria: dlaczego nie powinieneś spać ze swoim Telefonemtylko: zagrożenia dla zdrowia telefonów komórkowych są mętkurl: tekst: nie było badań, które dowodzą, że używanie telefonu komórkowego powoduje raka; w rzeczywistości powiązania z wszelkiego rodzaju zagrożeniami dla zdrowia nie są jeszcze jasne. Ogólnie rzecz biorąc, mówi się, że telefony komórkowe wydzielają tak małe dawki promieniowania elektromagnetycznego—które jest również emitowane przez promienie rentgenowskie i mikrofale i może prowadzić do wzrostu guza w dużych ilościach-że są całkowicie bezpieczne w obsłudze.

mimo to, Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła w 2011 roku, że stosowanie może być potencjalnie rakotwórcze dla ludzi, zwłaszcza u dzieci, których skalpy i czaszki są cieńsze niż u dorosłych i bardziej podatne na promieniowanie. Jeśli więc w ogóle martwisz się możliwym ryzykiem zachorowania na raka, spróbuj wysłać SMS-a zamiast zadzwonić, przytrzymaj telefon z dala od ucha lub użyj słuchawki lub zestawu głośnomówiącego w jak największym stopniu—i zdecydowanie nie śpij z telefonem obok głowy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *