duik” Feet First “in Wellness met een natuurlijke remedie

een natuurlijke methode om het immuunsysteem te stimuleren en verkoudheid of griep te zappen wordt de” wet sock treatment.”De behandeling, die vaak wordt voorgeschreven door artsen in Bastyr Center for Natural Health, omvat het aantrekken van ijskoude sokken en … bent u klaar voor dit? … slapen in hen!het klinkt misschien vreemd, maar het werkt omdat het de afweer van het lichaam versterkt, aldus Jamey Wallace, ND, chief medical officer van Bastyr Center, de teaching clinic van Bastyr University. En het mooiste is dat het de helende kracht van de natuur gebruikt en niets kost.

de behandeling staat bekend als een “verwarmingskompres”, wat betekent dat het aan het lichaam is om de koude, natte sokken te verwarmen, zegt Dr.Wallace. “Het lichaam reageert op de koude sokken door de bloedcirculatie te verhogen, wat ook het immuunsysteem stimuleert. Je moet ‘rev up’ het immuunsysteem, dus het is klaar voor de strijd tegen de aandoening of aandoening.”

Deze behandeling werkt om de bloedsomloop reflexief te verhogen en congestie in de bovenste luchtwegen, hoofd en keel te verminderen. Het heeft ook een kalmerende werking, en veel patiënten melden dat ze veel beter slapen tijdens de behandeling. De behandeling is ook effectief voor pijnverlichting en verhoogt de helende reactie tijdens acute infecties.

De Natte Sokken behandeling wordt gebruikt in combinatie met andere modaliteiten voor de behandeling van ontsteking, infectie of pijn in de keel, hoofdpijn, migraine, neusverstopping, infecties van de bovenste luchtwegen, hoesten, bronchitis en bijholte infecties.

Het is het beste om de behandeling met natte sokken te starten op de eerste dag van een ziekte, idealiter drie nachten achtereen. Mensen met chronische aandoeningen of een gecompromitteerde immuniteit moeten overleggen met een arts voordat u begint met de natte sok behandeling. Dr. Wallace wijst er ook op: “de behandeling met natte sokken is slechts een onderdeel van een geïntegreerd behandelplan dat hydratatie, goede voeding en immuniteitsverhogende supplementen omvat.”

behandeling met natte sokken

benodigdheden:
1 paar zeer dunne sokken, voering sokken of polypropyleen sokken
1 paar dikke wollen sokken of dikke polypropyleen sokken
2 sets sweats of pyjama ‘ s
1 kom ijswater

gebruiksaanwijzing:

  1. week het paar dunne sokken in de kom ijswater. Wring de sokken vervolgens grondig uit zodat ze niet druppelen.
  2. neem een warm bad gedurende 5-10 minuten. Dit is erg belangrijk voor de effectiviteit van de behandeling. In feite kan het schadelijk zijn als je voeten niet eerst worden verwarmd.
  3. droog de voeten en het lichaam af met een droge handdoek.
  4. plaats ijskoude natte sokken op de voeten. Dek vervolgens af met dikke wollen sokken. Doe de eerste pyjama aan. Ga direct naar bed. Leg de tweede set pyjama naast het bed. Vermijd verkoeling.
  5. draag de sokken ‘ s nachts. Tijdens de nacht, kunt u wakker met uw hele lichaam nat van zweet. Als dat zo is, verander dan in de droge pyjama, maar laat op de sokken. U zult merken dat de natte katoenen sokken in de ochtend droog zullen zijn.

Deze informatie is uitsluitend voor educatieve doeleinden. Overleg met een erkende zorgverlener wordt aanbevolen voor iedereen die lijdt aan een gezondheidsaandoening. Om een afspraak te maken bij Bastyr Center for Natural Health bel (206) 834-4100 of vul ons snel contactformulier in. Bij Bastyr Center for Natural Health kunnen beoefenaars met u samenwerken om een uitgebreid immuniteitsverhogend plan te formuleren.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *