3 Redenen om niet met je telefoon in Bed te slapen

— — intro: ooit in slaap gevallen terwijl Insta-scrollen op je smartphone—of opzettelijk op je bed laten liggen terwijl je sluimert? Je bent niet alleen: 44% van de mobiele telefoon eigenaren hebben snoozed met hun telefoon naast hun bed om ervoor te zorgen dat ze geen cruciale gesprekken of sms ‘ jes missen, volgens het Pew Internet Project. Maar terwijl je goede bedoelingen kan hebben, knuffelen tot uw telefoon kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Hier is waarom:

quicklist: 1category: waarom je niet met je Fonetitle moet slapen: Je kon je kussen op vuur zetten:tekst: een tiener uit Texas werd onlangs wakker met een brandende geur. De oorzaak? Haar Samsung Galaxy S4, die onder haar kussen was, was gedeeltelijk gesmolten en het verschroeide haar lakens en matras, ook. Meer specifiek, het lijkt alsof een niet-Samsung vervangende telefoon batterij was de schuld: de handleiding van de telefoon waarschuwt tegen het gebruik van incompatibele mobiele telefoon batterijen en opladers. De handleiding merkt ook op dat er een risico op brand als de gadget is bedekt met beddengoed of ander dik materiaal. Conclusie: Houd het bij telefoonaccessoires van de originele fabrikant en laat je cel niet op je bed liggen.

How To Beat 16 Summer Health Hazards

quicklist: 2category: Why You should ‘T Sleep With Your Phonetitle: You could keep yourself awakeurl: tekst: mobiele telefoons (en tablets, tv’ s en andere gadgets met LED—schermen) geven blauw licht af-een type dat volgens studies de productie van het slaapverwekkende hormoon melatonine kan remmen en onze circadiaanse ritmes kan verstoren. Dit kan zijn omdat blauw licht golflengten uitzendt die vergelijkbaar zijn met daglicht, waardoor ons lichaam kan doen denken dat het overdag is, op elk moment. Om in slaap te vallen wanneer u dat wilt (en nodig hebt), schakelt u alle elektronica twee uur voor het slapen gaan uit. Beter nog, bewaar je telefoon en laptop in een andere kamer terwijl je slaapt.Quicklist: 3category: Why You should ‘T Sleep With Your Phonetitle: The health risks of cell phones are murkyurl: text: There’ s been no research that proves cell phone use causes cancer; in feite, de links naar elke vorm van gezondheidsrisico zijn nog niet duidelijk. Over het algemeen wordt gezegd dat mobiele telefoons zulke kleine doses elektromagnetische straling afgeven—die ook wordt uitgezonden door röntgenstralen en magnetrons en kan leiden tot tumorgroei in grote hoeveelheden-dat ze volkomen veilig zijn om te hanteren.

toch waarschuwde de Wereldgezondheidsorganisatie in 2011 dat gebruik mogelijk kankerverwekkend kan zijn voor mensen, vooral bij kinderen, wier hoofd-en schedels dunner zijn dan volwassenen en kwetsbaarder voor straling. Dus als je je zorgen maakt over het mogelijke risico op kanker, probeer dan te sms ‘ en in plaats van te bellen, houd de telefoon uit de buurt van je oor, of gebruik zo veel mogelijk een oortje of de speakerphone—instelling-en slaap zeker niet met de telefoon naast je hoofd.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *