3 Grunner Til Ikke Å Sove Med Telefonen I Sengen

— – intro: Helt sovner Mens Insta-rulle på smarttelefonen—eller med vilje la den på sengen mens du snooze? Du er ikke alene: 44% av mobiltelefoneiere har snoozed med telefonen ved siden av sengen for å sikre at de ikke savnet noen viktige samtaler eller tekster, ifølge Pew Internet Project. Men mens du kan ha gode intensjoner, kos til telefonen kan være farlig for helsen din. Her er hvorfor:

quicklist: 1category: Hvorfor Du Ikke Bør Sove Med Din Phonetitle: Du kan sette puten på fireurl: tekst: En Texas tenåring nylig våknet opp til en brennende lukt. Årsaken? Hennes Samsung Galaxy S4, som var under puten hennes, hadde delvis smeltet og det brente også hennes ark og madrass. Nærmere bestemt ser det ut til at Et ikke-Samsung-erstatningsbatteri var å klandre: telefonens bruksanvisning advarer mot bruk av inkompatible mobiltelefonbatterier og ladere. Håndboken bemerker også at det er fare for brann hvis gadgeten er dekket av sengetøy eller annet tykt materiale. Konklusjon: Hold deg til telefontilbehør fra den opprinnelige produsenten, og ikke la cellen din ligge på sengen din.

Hvordan Slå 16 Sommer Helsefare

quicklist: 2category: Hvorfor Du Ikke Bør Sove Med Din Phonetitle: du kan holde deg awakeurl:tekst:Mobiltelefoner (og tabletter, Tv, Og andre gadgets MED LED-skjermer) avgir det som er kjent som blått lys—en type som studier tyder kan hemme produksjonen av søvnfremkallende hormonet melatonin og forstyrre våre døgnrytme. Dette kan skyldes at blått lys avgir bølgelengder som ligner dagslys, noe som kan få kroppene våre til å tro at det er dagtid, når som helst. Å sovne når du vil (og trenger), slå av all elektronikk to timer før sengetid. Enda bedre, hold telefonen og den bærbare datamaskinen i et annet rom mens du sover.

11 Overraskende Helsemessige Fordeler av Søvn

quicklist: 3kategori: hvorfor Du Ikke Bør Sove Med Din Phonetitle: helserisikoen ved mobiltelefoner er murkyurl:tekst: det har ikke vært forskning som viser at mobiltelefonbruk forårsaker kreft; faktisk er koblingene til noen form for helserisiko ennå ikke klart. Generelt er mobiltelefoner sies å avgi slike små doser av elektromagnetisk stråling – som også slippes Ut Fra Røntgenstråler og mikrobølger og kan føre til tumorvekst i store mengder – at de er helt trygt å håndtere.Likevel advarte Verdens Helseorganisasjon I 2011 at bruken kan være muligens kreftfremkallende for mennesker, spesielt hos barn, hvis skalper og skaller er tynnere enn voksne og mer utsatt for stråling. Så hvis du i det hele tatt er bekymret for mulig kreftrisiko, prøv å tekst i stedet for å ringe, hold telefonen vekk fra øret, eller bruk et ørestykke eller høyttalertelefoninnstillingen så mye som mulig—og definitivt ikke sove med telefonen ved siden av hodet ditt.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *