安全に関係の感情的な脆弱性を示す7つの方法

あなたの提示の脆弱性の専門家の助けを得なさい。 今誰かにオンラインでチャットするにはここをクリックしてください。

あなたの心の周りの保護壁をノックダウンし、誰かを入れることは誰にとっても大したことです。

あなたの心の周りの保護壁をノックダウン しかし、私たちの中には、パートナーに開放することが他の人よりも難しいと感じる人もいます。私たちは自然にそのように生まれたので、人々を入れるのに苦労することがあります。

時にはそれは私たちの家族関係や私たちの子供時代の結果です。 そして、時にはそれは過去に私たちのガードを失望させ、私たちの心を壊した結果です。

あなたの心の周りにタフなシェルを構築し、それがあなたのパートナーを聞かせて少しだけ開いてクラックすることを心配している場合、それはあなたの関係にマイナスの影響を与えることにバインドされています。あなたのパートナーが感情的に脆弱であることに苦労していない場合、彼らはなぜ彼らが愛する人に到達できないのかを理解するのが難しいと感じるp>

彼らの心の中で、それは弱さと同じことだから、多くの人が脆弱性に苦労しています。 彼らは、彼らが誰かに彼らの不安や敏感なスポットへの洞察を許可する場合、彼らは何とか人の少ないものとして表示されるつもりだと思います。

彼らは彼らが彼らのパートナーの尊敬を失う、判断される、または攻撃するために自分自身を開き、傷つくより大きなリスクになると信じています。

彼らは自分自身についての表面の詳細を共有して幸せです–そのような自分の好きなバンドや、彼らが旅行したい場所など重要ではないもの–しかし、 彼らが過去にどのように傷ついてきたか、将来傷ついていることについての彼らの恐怖のようなもの。

彼らは彼らのパートナーの尊敬をしたいので、彼らはフロントに入れて、彼らはその尊敬を得るためにする必要があると思う強い人のように行動します。

しかし、彼らは彼らが本物ではないときにそれらを愛する人があまりにもよく知っていることを認識していません。

彼らは彼らのパートナーがそれらを見ると想像する強い人ではなく、彼らのパートナーが見るすべては非常に魅力的な見通しではあなたは以前の関係でこの問題を抱えていたか、現在それを経験している場合は、感情的な脆弱性を示すことはロマンチックな関係で重要であるこp>

あなたの以前の関係は、あなたが開くことができない結果として終わったかもしれませんが、あなたはまだ失恋に開いたまましかし、あなたが実際にそうするのに苦労していても、あなたが本当にそれらを入れたいとあなたのパートナーに伝えることができる方法があります。

そして、あなたのパートナーと自分自身を信頼するために、ゆっくりとしかし確実に自分自身を訓練することができる方法は、開くのに十分です。

あなたが脆弱性に苦しんでいることを彼らに知らせてください

最初に最初のこと。 あなたの関係のより多くの脆弱性を示すことに向けた重要なステップは、あなたのパートナーは、あなたがそれに苦労していることを知らせています。彼らはおそらくすでに自分自身のためにそれを解決しているでしょうが、それは彼らではない、それはあなたであることを知って安心して彼らの心p>

感情的な脆弱性の重要性を認識しており、最善を尽くしますが、必ずしも成功するとは限りません。あなたが快適に感じていない場合は、あまりにも多くの詳細に入る必要はありませんが、あなたの問題がどこから生まれたと思うのかを彼らに与

彼らはあなたがどのように尋ねるとき、真実を教えてください

誠実さは脆弱性の大きな部分ですが、私たちは皆、私た

質問に対する標準的な答え”あなたはどうですか? あなたの同僚があなたに尋ねたとき、それはすべて順調で良いことです。 あなたが実際にあなたがどのように彼らに言ったならば、彼らは驚いていることは間違いありません。しかし、あなたのパートナーがあなたに尋ねたとき、もう少し正直になろうとします。

しかし、あなたのパートナーがあなたに尋ねたとき、もう少し正直になろう。 あなたが素晴らしいなら、それらを教えて、理由を教えてください。 あなたが低い感じている場合は、あなたはかなり理由に指を置くことができない場合でも、彼らとそれを共有しています。あなたがどのように一見些細な何かについて正直であることによって、あなたは全体としてあなたの関係に大きな正直のための道を開きます。

あなたが悪い日を過ごし、あなたが判断されていないことを認識していることを伝えることができれば、あなたの自信は成長し始めます。p>

自分自身に正直である

自分自身に正直であることができない場合は、パートナーとあなたの心の内部の仕組みを共私たちは一般的に、私たちが他の人のために置く正面が実際に現実であることを自分自身に納得させることにかなり成功しています。

P>

ジャーナリングは、あなたが本当に感じているかを把握するための素晴らしい方法です。 意識の流れの中であなたの気持ちをページに出して、言葉や文法を心配しないでください。 あなたは完全に正直されていないときに自分自身をキャッチしてみてください。あなたが自分自身にどのように感じるかを明確にすることは、パートナーに開放することができるというはるかに良いチャンスを与えます。

あなたも好きかもしれません(記事は以下に続きます):

  • 親密さと接続を欠いている関係について何をすべきか
  • なぜ関係はそのようなハードワーク
  • 信頼の問題の3つの兆候とそれらを乗り越える方法
  • すべてのカップルが設定する必要があります9関係の目標
  • 裏切りと傷から癒しに対処する9つの方法
  • 20兆候誰かが放棄の問題を持っています(+それらを克服する方法)
  • あなたがより脆弱になるのを助けるために関係の英雄からの関係の専門家とチャットするにはここをクリックしてください。

あなたの情熱と夢を共有する

感情的な脆弱性は、あなたの心配や恐怖を共有することだけではあ それはあまりにも良いものについてです!

開くために開始する素晴らしい方法は、あなたが話すことに消極的かもしれないことを持っている夢を共有することです。

おそらく、あなたは人々がそれらを笑うか、彼らはばかげているか、完全に非現実的だと思うことを心配しています。

あなたは趣味、情熱、またはあなたが信じられないほどエキサイティングな見つける目標を持っているが、あなたは誰にも

座って話し、境界を設定する

あなたのパートナーと共有したい特に何かがあることを決定した場合は、気晴らしや時間の圧力がない瞬間に彼らとチャットするために座っていることを確認してください。あなたが座る前に、あなたが彼らに話したいことを正確に頭の中で確立してください。

あなたが座っている前に、あなたが座っている前に、あなた 一度にいくつかの問題や不安でそれらを砲撃するのではなく、チャットごとに一つの問題に焦点を当てるようにしてください。

あなたが話すとき、あなたの問題についてのアドバイスを与えようとしない、または意図せずにあなたを批判するなど、尊重したい境界があるかどうかを彼らに知らせてください。あなたの胸からすべてを持っているときは、彼らの注意、サポート、尊敬に感謝していることを彼らに知らせるようにしてください。

あなたの胸からすべてを持っているときは、彼らの注意、サポート、尊敬に感謝していることを知らせてください。p>

泣くことを恐れてはいけません

涙がうまく上がっている場合は、それらを保持しないでください。 泣いていることは信じられないほど清潔であり、あなたの目に涙がある場合、彼らはよりも優れています。涙を弱さの兆候と考えるのではなく、自分の感情を認識して所有し、パートナーと共有することを恐れていないという信号として考えてはいけません。

泣くことを恐れず、自分自身が本当に感じることができる人は、開くことを拒否する人よりもはるかに魅力的です。P>

ゆっくりと、しかし確実にそれを取る

これを読んでいるなら、あなたはすでに素晴らしいスタートを切っています。 あなたは感情的な脆弱性に苦しんでいることを認識しました。 それは変更を加え、あなたがほしい強く、正直で、開いた関係を造り始めることの方の第一歩である。

自分自身をあまりにも速く押しすぎないでください。 赤ん坊のステップを先に取り続ければ、それを知っている前に、ちょうどありたいと思うところにある。より多くの脆弱性を表示する方法がまだわかりませんか?

あなたが物事を把握するのを助けることができる関係の英雄からの関係の専門家にオンラインチャット。 単にチャットするにはここをクリックしてください。このページにはアフィリエイトリンクが含まれています。

このページにはアフィリエイトリンクが含まれています。 あなたがそれらをクリックした後に何かを購入することを選択した場合、私は小さな手数料を受

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です