Votre partenaire est-il froid, distant et hors sexe? Un nouveau livre dit qu’il pourrait souffrir d' »anorexie de l’intimité »

Votre partenaire est-il froid, distant et hors sexe? Un nouveau livre dit qu’il pourrait souffrir d' »anorexie de l’intimité »

Lorsqu’Emma a été licenciée de façon inattendue de son emploi très médiatisé, elle a pu compter sur la sympathie et le soutien de ses proches. Tout, c’est-à-dire, à l’exception de son mari, Bill.

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Bill, un homme d’affaires prospère, a eu la chance de pouvoir soutenir sa femme pendant qu’elle cherchait un nouvel emploi. Et il l’a fait — à hauteur d’une « allocation » de 2 £ par jour.

‘ »Cela ne couvrait même pas un tarif de métro », dit-elle tristement. « Ce qui le rendait vraiment blessant, c’est qu’il sortait alors avec ses amis et jetait son argent comme de l’eau. Ce n’était pas l’argent que j’en voulais, c’était le fait que lorsque j’en avais le plus besoin, toute son attention et son amour étaient concentrés sur ses amis.’

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Les amis de Bill le considèrent comme la vie et l’âme de la fête. Il est généreux de son temps et de son argent, prêt à tout abandonner pour aider un compagnon en difficulté. Mais ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’il le fait pour éviter d’être seul avec sa femme.

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En conséquence, Emma (une blonde glamour) a vu son estime de soi chuter.

‘ »Il va passer des heures sur Internet, ou envoyer des SMS, mais il semble n’avoir rien à me dire », dit-elle. Et il est toujours trop fatigué ou trop ivre pour faire l’amour.

« Je me demande toujours ce que j’ai fait de mal – est-ce parce que je suis ennuyeux, ou trop gros, ou pas assez jeune?

« Ce n’était pas toujours comme ça; quand nous avons commencé à nous voir, il était si démonstratif et aimant, il m’a balayé de mes pieds — mais dès que nous nous sommes mariés, c’était comme si une porte s’était fermée. »

Curieusement, Bill insistait pour qu’il aime sa femme. Son problème est ‘l’anorexie de l’intimité », un terme inventé par le psychologue américain Douglas Weiss pour décrire une forme de retrait blessante, qui détruit selon lui des millions de mariages — la rétention d’intimité émotionnelle, spirituelle et sexuelle par la moitié du couple.

‘J’ai vu des reines de beauté dont les maris ne dormaient pas avec elles. Au fil du temps, il était clair que cela avait beaucoup plus à voir avec le fait d’éviter l’intimité qu’avec le fait d’éviter le sexe. C’est une dépendance à la retenue à la source et elle a toujours été là ’, explique le Dr Weiss, dont le livre Intimacy Anorexia: Guérir La Dépendance Cachée Dans Votre mariage est sorti aux États-Unis

‘J’ai vu des couples mariés qui sont partis pendant des semaines sans se parler.’Selon le Dr Weiss, la vie moderne provoque une augmentation de l’anorexie intime.

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Avant, dit-il, les gens devaient être plus inventifs avec des excuses sur les raisons pour lesquelles ils rentraient souvent tard du bureau.

« Maintenant, les gens sont sur leurs mobiles au dîner, ils passent des heures sur l’ordinateur ou à regarder la télévision, et ils sont plus connectés à leurs amis Facebook qu’à la personne qu’ils ont promis d’aimer et de chérir jusqu’à ce que la mort les sépare.’

Selon le Dr Weiss, l’anorexie de l’intimité provient de diverses causes. Ils ont peut-être eu des difficultés à se rapporter au parent de sexe opposé.

‘L’enfant s’enferme alors dans un mode de survie qui les gardera de l’intimité dans leur mariage.’

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Un enfant dont les parents ont montré peu de liens peut grandir simplement pour copier leurs modèles de comportement; les abus sexuels amènent également les gens à craindre un lien émotionnel et physique avec les autres et à rechercher la sécurité à distance et le contrôle.

« Le problème, c’est qu’il est presque impossible de repérer une intimité anorexique avant qu’il ne soit trop tard et que vous ayez noué le nœud.

« Les anorexiques intimes réussissent très bien au stade du petit ami / petite amie », explique le Dr Weiss. « Ils sont excellents à la poursuite et à la capture, mais après le mariage, ils se sont arrêtés et ont commencé à retenir l’amour, le sexe et l’attention. »

Alors, êtes-vous anorexique intime, ou marié à un? Si vous pouvez cocher cinq ou plus des éléments suivants, vous pourriez avoir un problème.

ÊTRE OCCUPÉ

La première caractéristique d’une intimité anorexique est d’être tellement occupé qu’ils ont peu de temps pour leur conjoint. Peut-être voyagent-ils tout le temps, font-ils toujours le ménage, se concentrent-ils sur les enfants ou s’enterrent-ils dans le travail ou des projets locaux.

BLÂMER

Lorsqu’un problème survient dans le mariage, l’intimité anorexique blâme le conjoint afin d’éviter de paraître imparfait ou moins que parfait.

RETENIR L’AMOUR

« L’anorexique de l’intimité sait déjà comment le conjoint veut être aimé », dit le Dr Weiss, « Sinon ils n’auraient jamais réussi à se faire attacher en premier lieu.’

RETENIR LES ÉLOGES

‘Nous avons tous des qualités positives. L’anorexie intime, au fil du temps, ferme cette vision positive et tend à se concentrer sur les défauts du conjoint « , explique le Dr Weiss. « J’ai fait son gâteau au chocolat préféré plusieurs fois et il ne dit rien », est un exemple offert par Nancy, épouse d’un anorexique intime. « Sa sœur l’a fait une fois et il l’a félicitée toute la nuit.’

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RETENIR LE SEXE

Le comportement le plus évident. ‘J’ai conseillé un couple qui n’a pas eu de relations sexuelles pendant 20 ans, bien qu’ils aient dormi dans le même lit », explique le Dr Weiss.

RETENIR LES ÉMOTIONS

Cela signifie avoir de la difficulté à partager des sentiments, refuser de parler d’espoirs et de pensées sur la relation.

CRITIQUER

Un anorexique émotionnel se livrera à des mises en échec constantes du conjoint, soulignant régulièrement ses points faibles. « L’intimité anorexique sera beaucoup plus rapide à faire une liste de ce qui ne va pas chez leur conjoint que de ce qui est incroyable.’

MAINTENIR LA DISTANCE

Colère ou silence pour repousser, punir ou contrôler le conjoint. Certains sont capables de passer des semaines sans parler à leur autre moitié.

L’ARGENT COMME ARME

Intimitéles anorexiques peuvent garder le conjoint ignorant de ses finances, ou le garder à court d’argent. Ou, ils l’utilisent pour contrôler leur conjoint. « Leur attitude est que je vous achète tout, alors ne vous plaignez pas d’un manque d’intimité, d’amour ou de sexe », explique le Dr Weiss.

LA QUESTION CRUNCH

Enfin, avez-vous l’impression d’avoir un colocataire plutôt qu’un conjoint? ‘J’ai entendu ce même commentaire tant de fois de la part des conjoints que je l’ajoute souvent à la fin de mon évaluation », explique le Dr Weiss.

Bien sûr, toute personne dans une relation à long terme reconnaîtra quelques-uns de ces comportements une fois la période initiale de lune de miel terminée. Mais, pour la plupart des couples, ils s’effaceront lorsque les choses deviendront moins stressantes. Avec l’intimité anorexique, les comportements sont intentionnels et constants.

DE PRÈS

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Ce qui est particulièrement dommageable dans cette forme de dépendance, c’est que l’effet sur le partenaire est pire que sur le toxicomane lui-même, dit le Dr Weiss.

« Le conjoint souffre énormément — il prend souvent du poids, il perd son estime de soi et il devient déprimé.’

Afin de ne pas se laisser détruire par ce comportement, certains conjoints s’adaptent pour devenir eux-mêmes anorexiques de l’intimité.  » De toute façon, c’est vraiment douloureux. »

Et pour ajouter l’insulte à l’injure, parce que le comportement de l’anorexique intime a transformé son conjoint en un individu en colère, déprimé ou peu sûr de lui, l’anorexique émotionnel est alors capable de jouer la victime aux étrangers, et de l’utiliser pour créer encore plus de distance entre eux et leur conjoint souffrant.

« J’avais une cliente anorexique de l’intimité féminine qui n’avait pas couché avec son mari depuis huit mois et qui ne comprenait pas pourquoi il était si en colère. Parlez de déni. »

Si vous avez la malchance d’être marié à une anorexique intime, cela ne signifie pas que votre relation est nécessairement vouée à l’échec. « J’ai vu des couples qui n’avaient pas eu de relations sexuelles depuis dix ans et, en six semaines, ils avaient des relations sexuelles », explique le Dr Weiss.

Il recommande de suivre un processus en 12 étapes similaire à celui utilisé par les Alcooliques anonymes, et insiste sur un programme de répétition quotidienne de plusieurs stratégies clés pour réintroduire l’intimité dans la relation.

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« Vous devez partager deux sentiments avec votre conjoint chaque jour, faire deux compliments et avoir un lien spirituel », dit-il.

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