dyk” fødder først “ind i velvære med et naturligt middel

en naturlig metode til at stimulere immunsystemet og slå en forkølelse eller flu kaldes” våd sokkebehandling.”Behandlingen, som almindeligvis ordineres af læger ved Bastyr Center for Natural Health, indebærer at tage iskolde sokker på og … er du klar til dette? … sover i dem!det lyder måske mærkeligt, men det virker, fordi det samler kroppens forsvar, ifølge Jamey, ND, chief medical officer ved Bastyr Center, undervisningsklinikken ved Bastyr University. Og det bedste ved det er, at det bruger naturens helbredende kraft og ikke koster noget.behandlingen er kendt som en” varmekomprimering”, hvilket betyder, at det er op til kroppen at opvarme de kolde, våde sokker, siger Dr. “Kroppen reagerer på de kolde sokker ved at øge blodcirkulationen, hvilket også stimulerer immunsystemet. Du er nødt til at ‘rev op’ immunsystemet, så det er klar til kamp mod lidelse eller tilstand.”

denne behandling virker til refleksivt at øge cirkulationen og mindske overbelastning i de øvre luftveje, hoved og hals. Det har også en beroligende virkning, og mange patienter rapporterer, at de sover meget bedre under behandlingen. Behandlingen er også effektiv til smertelindring og øger helingsresponsen under akutte infektioner.

den våde sok-behandling bruges sammen med andre modaliteter til behandling af betændelse, infektion eller ømhed i halsen, hovedpine, migræne, næsestop, øvre luftvejsinfektioner, hoste, bronkitis og bihuleinfektioner.

det er bedst at starte den våde sok behandling på første dag af en sygdom, ideelt gentage det i tre nætter i træk. Personer med kroniske tilstande eller en kompromitteret immunitet bør konsultere en læge, inden de begynder den våde sokkebehandling. Dr. “Den våde sokkebehandling er kun en komponent i en integreret behandlingsplan, der inkluderer hydrering, korrekt ernæring og immunitetsfremmende kosttilskud.”

våd sokkebehandling

forsyninger:
1 par meget tynde sokker, liner sokker eller polypropylensokker
1 par tykke uldsokker eller tykke polypropylensokker
2 sæt sved eller pyjamas
1 skål isvand

retninger:

  1. sug parret tynde sokker i skålen med isvand. Drej derefter sokkerne grundigt ud, så de ikke drypper.
  2. tag et varmt bad i 5-10 minutter. Dette er meget vigtigt for effektiviteten af behandlingen. Faktisk kan det være skadeligt, hvis dine fødder ikke opvarmes først.
  3. tør fødder og krop af med et tørt håndklæde.
  4. Placer iskolde våde sokker på fødderne. Dæk derefter med tykke uldsokker. Sæt det første sæt pyjamas på. Gå direkte i seng. Placer det andet sæt pyjamas ved siden af sengen. Undgå at blive kølet.
  5. brug sokkerne natten over. I løbet af natten kan du vågne op med hele din krop våd af sved. Hvis det er tilfældet, skift til de tørre pyjamas, men lad dem stå på sokkerne. Du vil opdage, at de våde bomuldssokker bliver tørre om morgenen.

denne information er kun til uddannelsesmæssige formål. Høring med en autoriseret sundhedspleje praktiserende læge anbefales til alle, der lider af en sygdom. For at lave en aftale på Bastyr Center for Natural Health kan du ringe (206) 834-4100 eller udfylde vores hurtig kontakt formular. På Bastyr Center for Natural Health kan praktikere arbejde sammen med dig for at formulere en omfattende immunitetsfremmende plan.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *