Dive „Nohama napřed“ Do Wellness S Přírodní Prostředek

přirozený způsob stimulace imunitního systému a přepínání nachlazení nebo chřipka, se nazývá „mokré ponožky léčby.“Léčba, kterou běžně předepisují lékaři v centru Bastyr pro přírodní zdraví, zahrnuje nasazení ledově studených ponožek a … jste na to připraveni ? … spí v nich!

může To znít divně, ale funguje to, protože to shromáždění obranyschopnost organismu, podle Jamey Wallace, ND, hlavní lékařský důstojník na Baštýř Centrum, výuka klinika Bastyr University. A nejlepší na tom je, že využívá léčivou sílu přírody a nic nestojí.

léčba je známý jako „topení obklad,“ což znamená, že je to na tělo ohřev studené, mokré ponožky, říká Dr. Wallace. „Tělo reaguje na studené ponožky zvýšením krevního oběhu, což také stimuluje imunitní systém. Budete muset ‚nastartovat‘ imunitní systém, takže je připraven k boji proti nemoci nebo stavu.“

tato léčba působí na reflexní zvýšení cirkulace a snížení přetížení horních cest dýchacích, hlavy a krku. Má také sedativní účinek a mnoho pacientů uvádí, že během léčby spí mnohem lépe. Léčba je také účinná při úlevě od bolesti a zvyšuje hojivou odpověď během akutních infekcí.

mokré ponožky léčba se používá ve spojení s jinými postupy k léčbě zánětu, infekce nebo bolest v krku, bolesti hlavy, migrény, zduření nosní sliznice, infekce horních cest dýchacích, kašel, bronchitida a zánět dutin.

nejlepší je zahájit ošetření mokré ponožky v první den nemoci, ideálně ji opakovat po dobu tří nocí v řadě. Lidé s chronickými stavy nebo sníženou imunitou by se měli před zahájením léčby mokrou ponožkou poradit s lékařem. Dr. Wallace také zdůrazňuje: „léčba mokrými ponožkami je pouze jednou součástí integrovaného léčebného plánu, který zahrnuje hydrataci, správnou výživu a doplňky zvyšující imunitu.“

Mokré ponožky léčby

Materiál:
1 pár velmi tenké ponožky, ponožky liniové nebo polypropylen ponožky
1 pár tlustých vlněných ponožek nebo silný polypropylen ponožky
2 sady tepláky nebo pyžamo
1 miska ledové vody

Instrukce:

  1. Namočte pár tenkých ponožek v misce s ledovou vodou. Potom ponožky důkladně vyždímejte, aby nekapaly.
  2. vezměte horkou lázeň po dobu 5-10 minut. To je velmi důležité pro účinnost léčby. Ve skutečnosti by to mohlo být škodlivé, pokud se vaše nohy nejprve nezahřejí.
  3. osušte nohy a tělo suchým ručníkem.
  4. položte ledové mokré ponožky na nohy. Pak zakryjte tlustými vlněnými ponožkami. Nasaďte si první pyžamo. Jděte přímo do postele. Umístěte druhou sadu pyžama vedle postele. Vyvarujte se chlazení.
  5. noste ponožky přes noc. Během noci se můžete probudit s celým tělem mokrým potem. Pokud ano, změňte se na suché pyžamo, ale nechte na ponožkách. Zjistíte, že mokré bavlněné ponožky budou ráno suché.

tyto informace slouží pouze pro vzdělávací účely. Konzultace s licencovaným zdravotníkem se doporučuje každému, kdo trpí zdravotním onemocněním. Chcete-li si domluvit schůzku v centru Bastyr pro přírodní zdraví, volejte (206) 834-4100 nebo vyplňte náš rychlý kontaktní formulář. V centru Bastyr pro přírodní zdraví, odborníci s vámi mohou spolupracovat na formulování komplexního plánu na posílení imunity.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *