3 Důvody, proč spát s telefonem v posteli

— — intro:někdy usnout, zatímco Insta-rolování na smartphonu—nebo záměrně nechat na posteli, zatímco vy snooze? Nejste sami: 44% majitelů mobilních telefonů podle projektu Pew Internet odložilo telefon vedle postele, aby se ujistilo, že nezmeškali žádné zásadní hovory ani texty. Ale i když můžete mít dobré úmysly, přitulení k telefonu by mohlo být nebezpečné pro vaše zdraví. Zde je důvod, proč:

quicklist: 1kategorie: proč byste neměli spát se svým Telefonemtile: Dalo by se nastavit polštář na fireurl: text: Texas dospívající nedávno probudil do hořící zápach. Příčina? Její Samsung Galaxy S4, který byl pod polštářem, se částečně roztavil a spálil její prostěradla a matraci, také. Konkrétněji se zdá, že na vině byla náhradní baterie telefonu, která není Samsung: návod k použití telefonu varuje před používáním nekompatibilních baterií a nabíječek mobilních telefonů. Příručka také uvádí, že existuje riziko požáru, pokud je gadget pokryt ložním prádlem nebo jiným silným materiálem. Pointa: Držte se telefonního příslušenství od původního výrobce a nenechávejte mobil na posteli.

Jak Porazit 16 Letní Zdravotní Rizika

později: 2category: Proč Bys Neměl Spát Se svým Phonetitle: dalo by se udržet si awakeurl:text:Mobilní telefony (a tablety, Televizory, a další pomůcky s LED obrazovek) dejte pryč, co je známé jako modré světlo—typ, že studie naznačují, může inhibovat produkci spánek vyvolávající hormon melatonin a narušit naše cirkadiánní rytmy. Může to být proto, že modré světlo emituje vlnové délky podobné dennímu světlu, což může přimět naše těla, aby si myslela, že je den, kdykoli. Chcete-li usnout, když chcete (a potřebujete), vypněte veškerou elektroniku dvě hodiny před spaním. Ještě lepší je, aby váš telefon a notebook v jiné místnosti, zatímco budete spát.

11 Překvapivých Zdravotních Výhod Spánku

později: 3category: Proč Bys Neměl Spát Se svým Phonetitle: zdravotní rizika mobilních telefonů jsou murkyurl:text:Tam byl žádný výzkum, který dokazuje, že používání mobilních telefonů způsobuje rakovinu; ve skutečnosti, vazby na jakýkoli druh zdravotního rizika ještě nejsou jasné. Obecně se říká, že mobilní telefony vydávají takové malé dávky elektromagnetického záření—které je také emitováno z rentgenových paprsků a mikrovln a může vést k růstu nádoru ve velkém množství—že jsou naprosto bezpečné.

přesto Světová zdravotnická organizace v roce 2011 varovala, že použití může být pro člověka karcinogenní, zejména u dětí, jejichž skalpy a lebky jsou tenčí než u dospělých a jsou zranitelnější vůči záření. Takže pokud jste vůbec obavy o možné riziko rakoviny, zkuste místo textu volejte, držet telefon od ucha, nebo použít sluchátka nebo hlasitého telefonu nastavení, stejně jako je to možné—a rozhodně nespí s telefonem u hlavy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *